寝る前に水分補給
寝る前に水分補給―これが私の習慣の1つです.
寝る前にコップ1杯の水を飲むと体によいという話があることから,我が家ではそれを習慣の1つとしています.特にこれから暑くなる時期にはそれが重要なものとなってくると思います.自分自身の体にも適度な水分を補給しておかないと,体も水不足になってしまいますから.
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寝る前に水分補給―これが私の習慣の1つです.
寝る前にコップ1杯の水を飲むと体によいという話があることから,我が家ではそれを習慣の1つとしています.特にこれから暑くなる時期にはそれが重要なものとなってくると思います.自分自身の体にも適度な水分を補給しておかないと,体も水不足になってしまいますから.
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リンク: @nifty:NEWS@nifty:日本列島暑さ一番、豊岡では37・2度…まだ続きそう(読売新聞)
日本列島暑さ一番、豊岡では37・2度…まだ続きそう(読売新聞)
日本列島は25日、南海上にある太平洋高気圧の影響で、ほぼ全国的に晴れ渡り、北海道と東北を除く各地でこの夏一番の暑さとなった。続き
ここまでくると,今年も早く梅雨明けしそうな勢いである.ただ,去年と違うのは水不足の心配があること.この状態はいつまで続くのか.
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数年前まで,我が家では金魚を飼っていました.20年ほど前は,いろいろな大きさの金魚が狭い水槽の中を泳いでいました.その後水槽の中の金魚たちはどんどん大きくなっていき,また,数も減っていきました.数年前に逝った最後の1匹は鯉をふた周り小さくした大金魚になりました.
ここまで大きな金魚に育てたのは,われわれ(特に亡くなった祖父)が定期的に水槽を掃除して金魚の住処をきれいにしたおかげであると思います.
金魚が全滅した今は,その水槽はありません.
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このたび,エイベックスが新しい音楽配信サービスを立ち上げた."HD SOUND"と言う,高音質の音楽配信サービスである.今のところ提供形式はWindows Media形式であるが,従来よりも音質が優れているとのこと.
さっそくglobeの新曲(先行配信)をダウンロードして聴いてみた.音質は比較的よかった.しかし,音質がよい分ファイルサイズは大きいのでダイヤルアップでのダウンロードはお勧めできない.
配信サービス:@MUSIC HD
スタッフチームのblog:avex HD SOUND LABORATORY
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来月,秋ヶ瀬公園の側に,浦和レッズの総合スポーツ施設「レッズランド」が仮オープンする.それに先駆けて昨日から浦和レッズ仕様の自転車のレンタルが開始された.
オフロード仕様であり,乗り心地は良好.河川敷を走るのには最適な自転車である.
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だんだん暑くなってくると食べ物の管理に気をつけなければなりません.一番気をつけなければならないのが「食中毒」ですが,そのほかに気をつけなければならないものがあります.それはハエです.
食事中に小さなハエがおかずに対して襲い掛かってきます.追っ払ったと思いきやしばらくたたないうちにまた襲い掛かってきます.波状攻撃のように襲い掛かってくるので,いつの間にか我が家ではそのハエを「波状攻撃」と呼ぶようになりました.
昨日の夕飯も波状攻撃が来たので食べる直前までおかずに皿をかぶせるなどの対策をとってもらっていました.今年の夏も波状攻撃に悩まされそうです….
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リンク: 1円玉254万枚のジョン・レノン画 ギネスが正式認定 さいたま(埼玉新聞)
1円玉254万枚のジョン・レノン画 ギネスが正式認定 さいたま
中央区のさいたまスーパーアリーナで昨年十月十日、市民が一円玉二百五十四万枚でつくったジョン・レノン(ビートルズ)のイラスト画が十六日までに、ギネス社(イギリス)から「コイン画世界新記録」と正式に認定された。主催した埼玉中央青年会議所あてに、今年五月五日付の証明書が郵送されてきた。続き
私も制作に携わったジョン・レノンのコイン画がギネスに正式認定された.参加した人たちにとっては非常に名誉あるものになるであろう(大げさすぎるかな).
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さいたまシティカップをテレビ観戦した.FCバルセロナは主力を欠いてもスペインリーグチャンピオンの貫禄を浦和レッズに見せつけた.
リンク: @nifty:Sports@nifty:バルサ、浦和に快勝=サッカー親善試合(時事通信)
バルサ、浦和に快勝=サッカー親善試合(時事通信)
サッカーJリーグ1部の浦和レッズがスペイン1部リーグの今季覇者バルセロナを迎えた国際親善試合は15日、さいたま市の埼玉スタジアムに約5万7000人の観衆を集めて行われ、バルセロナが3-0で快勝した。 続き
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今日は梅雨の晴れ間が広がった.しかしこの時期は晴れれば暑い.暑くなると気をつけなければならないのが熱中症である.環境省では熱中症注意のための情報を始めるそうだ.
リンク: @nifty:NEWS@nifty:ネットで熱中症注意報、7月から3大都市圏向け(読売新聞)
ネットで熱中症注意報、7月から3大都市圏向け(読売新聞)
地球温暖化や都市のヒートアイランド現象の影響で、夏の気温が上昇、熱中症の患者が増えているが、環境省は、熱中症の発生可能性を予測する情報を出し、一般に注意を呼びかけることを決めた。続き
上記のニュースが入ってきた後,皮肉にも熱中症による事故のニュースが入ってきた….
リンク: @nifty:NEWS@nifty:熱中症で21人が病院に…東京シティロードレース(読売新聞)
熱中症で21人が病院に…東京シティロードレース(読売新聞)
12日午前に東京都心で行われた「東京シティロードレース2005」(東京新聞などでつくる実行委員会主催)で、参加した市民ランナーが相次いで体調不良を訴え、東京消防庁によると、21人が病院に搬送された。続き
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昨日,関東では梅雨に入りました.これから約1ヵ月半,じめじめした季節に入ります.
さて,私が通っていた小学校では6月に入ると「プール開き」というイベントがあり,梅雨と共にプールシーズンが始まります.体育の授業とは別に水泳の特別授業が設けられ,この時間帯は通常の授業が休止となります.私も小学生の頃はプールがある日は楽しみにしていました.しかしこの時期は当然曇りや雨の日が多く,中止になることが多かったです(小学校のプールは屋外なので).
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先ほどまでテレビで観戦していたが,日本は北朝鮮に2-0と快勝し,来年のW杯出場を決めた! この最終予選において一時はドイツ行きが危ぶまれたが,日本代表はよくやってくれたと思う.今夜は日本中歓喜の渦に包まれるであろう.
おめでとう日本!
リンク: @nifty:Sports@nifty:2006ドイツW杯アジア最終予選特集
日本、W杯一番乗り…2―0で北朝鮮下す(読売新聞)
日本2―0北朝鮮――サッカー・2006年ワールドカップ(W杯)ドイツ大会アジア最終予選B組、北朝鮮―日本が8日夜、タイ・バンコクのスパチャラサイ国立競技場で行われ、日本が2―0で北朝鮮を下し、3大会連続の出場を決めた。日本は世界一早い予選突破国となった。 続き
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浦和レッズはジュビロ磐田の藤田の獲得に全力を注いでいたが,結局失敗に終わった.
リンク: @nifty:Sports@nifty:前日本代表MF藤田がJ1・名古屋に完全移籍(読売新聞)
前日本代表MF藤田がJ1・名古屋に完全移籍(読売新聞)
J1・名古屋は5日、前日本代表MF藤田俊哉(33)(磐田)の獲得を発表した。完全移籍となり、契約期間は2007年5月末日まで。続き
あと一歩のところでチャンスを逃してしまうのが浦和らしい!? フロント陣はなぜ獲得できなかったのかを十分考え,同じ過ちを繰り返さないようにする必要がある(他人事ではないが).
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今日,兄と共にさいたまダービーを観戦した.今年で2度目となるさいたまダービーの結果は….
リンク: @nifty:Sports@nifty:浦和、先制ゴールで大宮のリズム崩す…ナビスコ杯(読売新聞)
浦和、先制ゴールで大宮のリズム崩す…ナビスコ杯(読売新聞)
浦和3―1大宮(Jリーグ・ナビスコ杯=4日)――大宮の生命線は落ち着いた試合運び。それを見失わせる先制のファインゴールが決まった時点で、浦和のA組首位突破が事実上、決まった。続き
停電によるオーロラビジョンのトラブルがあったが,試合途中に見舞われた豪雨の中,浦和レッズがダービーを制し,ナビスコ杯の決勝トーナメント進出を決めた.埼玉スタジアム2002で行われた今日の試合は大宮アルディージャのホームゲームであったが,約7割がレッズサポーターであった….
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サラダにはドレッシング,これが我が家のこだわり(?)です.昔祖父が生きていた頃には「サラダにはマヨネーズ」でしたが,いつの間にかドレッシングに変わりました.
さらにドレッシングもたいがいが中華ドレッシングです.まあ,ドレッシングは嫌いではないので特に気にしてはいません.
皆さんはサラダにはドレッシングですか? それともマヨネーズですか?
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