運動不足と肥満
リンク: @nifty:NEWS@nifty:「運動不足」６７％「肥満」４３％…“気がかり”最高(読売新聞)
「運動不足」６７％「肥満」４３％…“気がかり”最高(読売新聞)
内閣府は２８日、「体力・スポーツに関する世論調査」の結果を発表した。
この１年間に週１回以上運動やスポーツをした人は４４・４％で、２００４年の前回調査より５・９ポイント増えた一方、「運動不足を感じる」人は６７・６％（前回比１・４ポイント増）、自らを「肥満と感じる」人は４３・４％（同２・８ポイント増）で、いずれも１９９１年にこの項目の調査を始めて以来、最高となった。続き
最近ではメタボリックシンドロームが問題となっているので，運動不足や肥満を気にする人が増えてきているのだと思う．
ところで私は，先月行われた親戚の結婚式の引き出物で体脂肪測定器つきヘルスメーターを選択した．実際に測定してみたところ，私の体脂肪はまだ通常のランクであった．しかし油断すると肥満になってしまう恐れが無きにしも非ずなので，私は最低週1回はスポーツジムで運動を継続している．
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