増える仕事時間，減る睡眠時間

　我々社会人の生活に関する記事をたった今見つけた．

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＜睡眠時間＞寝不足で懸命に…２０年で最短
11月4日19時19分配信 毎日新聞

　日本人の睡眠時間がここ２０年で最も短くなり、とくに働き盛りの世代での減少が目立つことが、総務省がまとめた０６年の社会生活基本調査でわかった。その一方で、仕事時間は増加し、余暇など自由に使える時間も減っており、寝不足で懸命に働く日本人像が浮き彫りになった。続き

　まさにその通り．仕事時間が増えればその分だけ睡眠時間が減る．でもそれはあまり健康的とはいえないと思いつつ，目的を達成するために一生懸命仕事に励む．これが現実．体を壊さぬよう仕事時間と睡眠時間をうまく調整することが必要不可欠であるということを感じた．