ex-bits.lite 横山隆幸ブログ

この暑さはいつまで続くのか

　8月も終わりに近づいているのにもかかわらず，今年は暑さが収まる気配がない．昼は当然のごとく猛暑で，夜は連日のように熱帯夜．
　週間予報を見ても，今後1週間も同じような暑さは続く．この暑さはいつまで続くのか．

現在夏休み中

　前回の投稿から半月以上たってしまいました．半月以上も投稿を空けている間に，昨日から夏休みに入りました．今日は雨が降る前の午前中に，家族全員で墓参りに行きました（お盆なので）．

　私は，毎年夏休みはあまり個人の予定は入れないことが多いです．気分的に切羽詰まっているので予定を入れる余裕がない状況が続いています．
　今年に関しては，「自分はこのままでいいのか．」という心の迷いが生じています（理由はご想像にお任せします）．その心の迷いを断ち切り，自分なりの答えを見つけるため，私は今度の日曜から富士登山に挑みます．

暑い夏の始まり

　このところ梅雨末期の荒れた天気が続いていたが，7月の3連休の開始とともに，関東では梅雨が明けた．今年も本格的に暑い夏が始まる．
　最近，ブログの更新が滞っているが，なんとか更新のペースを通常（週2回程度）に戻すよう努力しなければならない．

クーラーと扇風機

　暑い夏に欠かせないのが，クーラーや扇風機などの冷房機器である．
　私の場合は，クーラーと扇風機を併用しているが，普段は扇風機を使用しており，クーラーは部屋の温度がかなり高いとき（目安として30℃以上）に使用する．クーラーを使用するほうが快適であると思うが，必要以上に部屋を冷やしてしまう恐れがある．一方，扇風機は冷えすぎないのが利点で，省エネにもつながる．
　というわけで，私は外の気温や部屋の温度があまり高くないときは扇風機を使用することが多い．

　余談であるが，今シーズンの夏は猛暑になるのだろうか…．

ブログネタ: クーラーと扇風機、どっちが好き？

傘の出番

　私が住んでいる関東でももうすぐ梅雨入り．傘の出番が多くなってくる．
　さて，私はほぼ毎朝，テレビ（データ放送を含む）やネットで天気予報を確認するとともに降水確率も確認する．確率が30%以上であれば折りたたみ傘を持っていく．また，確率50%以上であれば長い傘を持っていくことが多い．
　ただ，折りたたみ傘は通常はかばんの中にしまっているので，それに気づかずに長い傘を持っていくことがある．すなわち，傘を2本持っていくことがある．そのほうが安心するかも知れないのかな．

ブログネタ: 降水確率、何％だったら傘を持って行く？

低温状態

　5月も終わりに近づいているのに，最近は低温状態が続いている．そういえば，先月もいつもの年より寒かった．今シーズンの春はこれほど「寒い」とは思わなかった．

　話は変わるが，最近の私のブログは投稿ペースが落ちている．なぜだかわからないが，投稿する気力が失せているのである．
　少し時間はかかるかもしれないが，投稿する気力を何とか回復して，ブログの「低温状態」を解消できるようがんばるしかないのである．

湯船に浸かってリラックス

　2週間ぶりの投稿です．

　入浴時，私は毎日湯船に浸かっている（病気のときを除く）．湯船に浸かることで体が温まり，また，1日の疲れ（体や心）を癒すことができる．
　長時間浸かっているとのぼせてしまうので，湯船に浸かる時間は短いが，リラックスできるひと時である．

ブログネタ: バスタイム、毎日“湯船”に浸かる？

五月病対策

　ゴールデンウィークが終わると襲いかかってくる心の病「五月病」．その五月病対策の記事を見つけた．

リンク: 五月病の対処法、今年はひたすら“寝る”人が増加 - 速報：@niftyニュース

五月病の対処法、今年はひたすら“寝る”人が増加
2010年5月9日(日)10時0分配信　東京ウォーカー

GW明けに突如襲ってくる五月病。気候も暖かくなり何となく集中できなくなったり、無気力になったりする症状に悩まされる人は少なくない。そんな五月病を乗り切る対処法として、今年、大幅に増加した答えがある。ズバリ“寝る”だ。

これは、株式会社サンセットコーポレイションが男性1585人、女性196人に行ったアンケートによると、「五月病への対処法」として、全年代で「寝る」という答えが昨年を上回ったという。続き

　五月病対策は，自分の趣味に没頭することや，運動でストレスを発散することなどいろいろあるが，寝ることも選択肢の1つだということを知った．私も他人ごとではないので，五月病にならないよう明日からも踏ん張らなければ．

料金所でSuica

　Suicaが電子マネーとして使えるようになってから，いろいろなところでSuicaで買い物をすることができるようになった．

　昨日，車で国道463号バイパスの「新見沼大橋有料道路」（高速道路ではないのでETCは使用不可）を走った．
　料金所で通行料を払うとき，Suicaが使用できるということで，私はSuicaで通行料を支払った．

　有料道路の料金所でもSuicaが使用できるところもあるとは思わなかった．

4月最後の日曜日

　このところ暖かくなったと思ったら急に寒くなったりと，いつもの4月らしくない日々が続いているが，4月最後の日曜日の今日はようやく本来の4月らしい暖かさになった（ただし昼間だけ）．

　最近の私は，一日一日を大切にするよう生活している．なぜなら，明日はいい方向か悪い方向かのどっちの方向に転がるか予想できない心境になっているからである．当然のごとくいい方向に転がるようにしたいが，「人生はそんなに甘くない」ということを頭の中に入れておかなければならない，と，自分に言い聞かせている今日この頃である．